Какие отвары нужно пить для укрепления и чистки сосудов — 7 рецептов в домашних условиях

Атеросклероз – хроническое заболевание, при котором просвет сосудов сужается из-за нарушенного липидного и белкового обмена в организме, что провоцирует отложение на стенках артерий и вен холестерина, липопротеидов.

Все это приводит к нарушению нормального кровотока и образованию атеросклеротических бляшек, которые могут и вовсе закупорить сосуд. В лучшем случае это закончится инфарктом миокарда, в худшем – летальным исходом или инсультом головного мозга.

Чтобы предотвратить развитие атеросклероза необходимо постоянно следить за уровнем «вредного» холестерина в крови. Можно ли его как-то снизить в домашних условиях с помощью трав нетрадиционной медицины?

Оказывается, эффективность таких методов подтверждают не только народные знахари, но и ученые в современных исследованиях.

Какие травы и отвары на их основе в этом плане действительно эффективны по мнению ученых? Сколько времени их нужно пить? Все ответы в нашей статье.

Как и зачем проводить процедуру очищения?

Для чего организму вообще необходимо холестерин? Он участвует в межклеточных обменных процессах. И именно этот элемент стимулирует формирование клеточных мембран, что является частью процесса их регенерации.

При этом холестерин бывает двух типов – высокой (именно он используется клетками) и низкой плотности. Последний – окисляется в крайне медленном темпе, поэтому он склонен к накапливанию в крови. Организм впоследствии его расщепляет по мере необходимости.

Но если возникает избыток холестерина низкой плотности, он может образовывать так называемые «холестериновые бляшки», которые откладываются на стенках всех кровеносных сосудов. С течением времени они могут существенно увеличиваться в своих размерах до такого уровня, который будет мешать нормальному кровотоку.

А ещё те самые «холестериновые бляшки» составляют основу тромбов, из-за которых возникают инфаркты, инсульты, варикозы и прочие опасные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Чистка сосудов, в свою очередь, подразумевает нормализацию баланса холестерина в крови и предотвращение его скопления на стенках сосудов. Что для этого потребуется? Первым делом – откорректировать свой пищевой рацион.

Холестерин в большом количестве содержится в:

  • цельном молоке;
  • курином мясе;
  • говядине;
  • свинине;
  • яйцах;
  • морепродуктах;
  • сливочном и топленном масле.

А вот в растительных продуктах (в том числе полезных маслах) холестерин вообще отсутствует. Соответственно, чтобы снизить его уровень в крови необходимо минимизировать употребление пищи богатой на животные жиры и легкоусваиваемые углеводы.

А поможет ли почистить сосуды и укрепить сердце народная медицина? Да, но такие методы следует использовать в качестве дополнения к назначенной врачом терапии.

Уже сформированные атеросклеротические бляшки удалить возможно только с помощью оперативного вмешательства. Не существует народных методов избавления от них. Соответственно, такая терапия по большей части направлена на нормализацию липидного обмена (что снижает риск образования новых бляшек и увеличения размера существующих) и уровня холестерина низкой плотности (для чего необходимо стимулировать его окисление, что происходит в печени).

Самолечение без врачебной консультации – не лучшая затея и может даже навредить. Поэтому указанные ниже рецепты можно использовать только для профилактики или облегчения состояния.

7 самых эффективных рецептов

Каким образом народная медицина позволяет провести процедуру очистки от холестерина и прочих токсинов? С помощью витаминов, минералов, эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных компонентов стимулируются метаболические процессы, направленные на расщепление жиров, холестерина и снижение уровня глюкозы в крови.

1. Из сосновых шишек

Доказано, что сосновые шишки полезны для сердечно-сосудистой системы. В них содержится широкая комбинация эфирных масел, а также йод, магний, кремний, витамины Н, А, Е и В-группы. Все эти элементы необходимы организму для нормального метаболизма, но при этом в традиционной пищи их содержится достаточно мало. Соответственно, данное средство позволяет восполнить их баланс. Косвенно это также способствует снижению жировой массы тела.

Еще такой отвар помогает от спазма сосудов головного мозга и снижает давление.

Готовится он следующим образом:

  1. 5-7 шишек среднего размера предварительно замочить в воде комнатной температуры на 6 часов – это позволит избавиться от смолы;
  2. далее воду слить, шишки мелко порезать или пропустить через сито;
  3. добавить 0,5 литра водки (или другого крепкого алкоголя).

Такую смесь настаивать 10 дней и обязательно защищать от попадания солнечных лучей – под действием ультрафиолета эфирные масла достаточно быстро окисляются. Затем – процедить через марлю или мелкое сито.

Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. Курс лечения – от 4 до 6 месяцев (1 раз в год).

Также посмотрите видео:

Для приготовления настоя используются именно зеленые шишки. В «зрелых» практически полностью отсутствуют эфирные масла и витамины, поэтому они никакой пользы не принесут.

2. Из лимона и чеснока

И лимон, и чеснок имеют в составе большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С), которая принимает непосредственно участие в регулировании липидного обмена. К тому же, она необходима для укрепления иммунитета – это позволяет быстрее из крови выводить накопившиеся токсины.

Настой чеснока и лимона готовится следующим образом:

  1. пропустить через чесночницу или блендер 3 средние головки чеснока;
  2. добавить 1 лимон (вместе с кожурой) и все пропустить через мелкое сито, доведя до однородной массы;
  3. в смесь лимона и чеснока добавить 1 литр меда и тщательно перемешать.

На вкус такое средство практически не горчит.

Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения – 2 месяца с последующим перерывом в 30 дней. Не следует давать такую смесь детям – есть риск развития аллергической реакции.

3. Из луковой шелухи

Настой из луковой шелухи действует как противовоспалительное средство, именно поэтому его используют для компрессов при артрозах или радикулите. А его употребление внутрь способствует укреплению стенок капилляров и профилактику их разрывов, а также косвенно нормализует биохимический состав крови (благодаря большому содержанию в шелухе минеральных микроэлементов). Также лук помогает от нервов.

Заваривается он так:

  1. 2 столовые ложки тертой шелухи залить 50 миллилитрами кипятка;
  2. варить на медленном огне в закрытой посуде 15 минут;
  3. после остывания – процедить.

Такой настой принимают по столовой ложке 4 раза в день (независимо от графика приема пищи). Курс лечения – 1 месяц, далее перерыв в 2 недели. Ежедневно необходимо готовить свежий настой.

Для приготовления настоя лучше брать шелуху красного лука – в её составе имеется большое количество йода, необходимого для нормализации работы эндокринной системы.

4. Из клевера

Настой клевера действует как сильное желчегонное средство, то есть, ускоряет синтез желчи печенью. А при данном процессе активно окисляется холестерин, что положительно сказывается на его балансе в организме. Но следует учитывать, что желчегонные противопоказаны, к примеру, при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому предварительно следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Само же средство готовится следующим образом:

  1. 500 грамм сушеных цветов (обязательно без листьев, пагонов) растолочь до состояния порошка;
  2. добавить 1 литр крепкой водки (лучше – самогон с концентрацией этиологов спирта в диапазоне 55 – 70%);
  3. настаивать 2 недели, тщательно взбалтывая смесь 2 раза в день.
  4. После – процедить.

Принимать по 1 – 2 чайные ложки 3 раза в день за 20 – 30 минут до запланированного приема пищи. Курс лечения – 3 месяца.

5. Из свеклы

Свекла полезна для сосудов и по своим свойствам положительно сказывается на всех обменных процессах в организме, а вместе с этим – выводит шлаки из кишечника, токсины из крови. Также специалисты уверяют, что включение в ежедневный рацион столовой свеклы позволяет быстро избавиться от нескольких лишних килограмм за счет нормализации липидного обмена. А вот для сердечно-сосудистой системы рекомендуется использовать свекольный квас.

Готовится он так:

  1. начистить 2 килограмма сырой свеклы, порезать на небольшие кусочки (ориентироваться на размер спичечного коробка) и сложить в 3-литровую стеклянную банку;
  2. залить свеклу горячей водой (не кипящей, а горячей, с температурой в 70 – 80 градусов, не более);
  3. спустя 30 минут (когда температура воды в банке снизится до 35) добавить 2 – 3 небольших ломтика ржаного черствого хлеба.

Настаивать 2 – 3 дня при комнатной температуре, но не менее 15 градусов за Цельсием (так как при более низких температурах грибковые культуры погибают). Далее – процедить, перелить в другую емкость и хранить в холодильнике.

Приготовление смотрите на видео:

Принимать по 50 миллилитров 3 – 4 раза в день после еды. Курс лечения – до окончания получившегося кваса (в итоге его будет где-то 2 литра).

6. Из овса

Отвар овса положительно сказывается на расщеплении жиров и комплексном регулировании липидного обмена. Данное средство подойдет для очищения сосудов тем, у кого высокий холестерин сочетается с избыточным весом.

Приготовить достаточно просто:

  1. 300 грамм овсяной крупы залить 2 литрами воды;
  2. поставить на мелкий огонь и постоянно помешивая довести до кипения;
  3. отставить посуду с плиты, закрыть крышкой и укутать в плотное полотенце, оставив настаиваться до полного остывания.

Принимать по 100 миллилитров готового отвара 3 раза в день до еды.

Можете использовать видео:

А можно на его основе ещё приготовить кисель. Для этого в отвар необходимо добавить 0,5 стакана кефира, 2 столовые ложки сметаны и несколько корочек черствого ржаного хлеба. После – настаивать в течение суток и в заключение добавить сахарную пудру по вкусу. Такой кисель является отличным диетическим десертом.

Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 5 дней и повторный курс.

7. Из гвоздики и корицы

Высокий холестерин может спровоцировать замещение печеной ткани жиром (фиброзными капсулами, в основе которых – жировая ткань). Чаще всего это происходит именно при ожирении. Отлично профилактикой такого процесса будет применение настоя гвоздики и корицы на водке.

Готовится он так:

  1. 2 чайные ложки сухой гвоздики залить стаканом водки;
  2. спустя 24 часа добавить 1 чайную ложку корицы;
  3. настаивать 7 дней (при температуре от 15 до 25 градусов).

Далее настой процеживают, переливают в чистую посуду и хранят в холодильнике.

Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день после еды. Курс лечения – до окончания настойки. Ежегодно допускается не более 3 таких курсов для чистки печени.

Заключение

Итого, народная медицина действительно позволяет нормализовать уровень холестерина в крови и очистить от него сосуды, предотвратив образование атеросклеротических бляшек. Только в первую очередь все же необходимо проконсультироваться с врачом-гематологом или сосудистым хирургом.

Стоит помнить, что избыточный холестерин может являться следствием, к примеру, гепатита или сахарного диабета. В этих случаях нетрадиционная медицина никак не поможет. Так процедуру следует начинать с посещения поликлиники.

 
 
Добавить комментарий