4 полезных рецепта из калины для чистки и укрепления сосудов
Ни для кого ни секрет, что от состояния наших сосудов напрямую зависит работа сердца и головного мозга. Так, при повышении холестерина — в первую очередь, страдает сердечно-сосудистая система.
Поэтому, крайне важно укреплять и поддерживать сосуды в здоровом состоянии.
Поистине целебными свойствами обладает калина — осенняя ягода с насыщенным красным цветом. С давних времен это растение применяется от различного рода патологий, и рецепты передаются из поколения в поколение.
Содержание
7 полезных свойств ягоды
Калина содержит в своем составе большое количество пектинов. Они обладают выраженными антиоксидантными свойствами — способствуют очищению крови от токсинов и свободных радикалов.
А дубильные вещества уничтожают патогенную микрофлору, восстанавливая кислотно-щелочной баланс.
Калина полезна для нормального функционирования сердца и головного мозга. Входящие в её состав флавоноиды укрепляют сосуды, повышая их эластичность и проходимость. Среди прочего, эта ягода:
- помогает снизить кровяное давление;
- снижает уровень плохого холестерина в крови;
- нормализует пульс;
- отвар калины красной применяется при отеках, как мочегонное средство;
- снимает спазм сосудов;
- устраняет головную боль;
- улучшает работу сердца.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
Противопоказания
- нельзя применять при подагрическом артрите (в калине много пуринов);
- чаи и отвары из калины противопоказаны при отложении солей в суставах;
- не рекомендована при повышенной кислотности желудка (стимулирует выработку желчи и соляной кислоты).
4 рецепта лекарственных средств на ее основе
Рецептов с калиной достаточно много, используются не только плоды, но и кора и листья растения — так как эти части также обладают лечебными свойствами.
1. Настойка
При повышенном холестерине рекомендуется приготовить настойку калины на спирту или водке. Применять её можно и диабетикам.
Нам потребуется:
- 2 ст. ложки коры;
- 250 мл водки.
Заливаем кору и оставляем в темном месте на 10 дней. Желательно, чтобы оно было прохладным. Принимать настойку нужно по 20-25 капель три раза в день за 15 минут до еды. Курс составляет 14 дней. Через месяц лечение можно повторить.
Лечебные свойства:
- нормализует обмен веществ
- очищает сосуды
- выводит шлаки и токсины
Противопоказания:
- заболевания почек;
- повышенная кислотность желудка;
- гипотония;
- повышенная свертываемость крови;
- нельзя беременным женщинам;
- при подагре.
Для более детального ознакомления с рецептом можете посмотреть такое видео :
2. Смесь с медом
В сочетании с медом, положительные свойства калины усиливаются в несколько раз. Ведь оба этих продукта содержат в своем составе огромное количество активных веществ, комплексно воздействующих на организм.
Эта смесь показана при:
- неврозах;
- простудных заболеваниях;
- высоком холестерине;
- сердечной недостаточности;
- авитаминозе.
Калина в сочетании с медом оказывает укрепляющее действие на сосуды, нормализует работу сердца, а также понижает давление.
Для чистки сосудов в народной медицине особую популярность обрел морс из толченых ягод с добавлением меда. К тому же, он способен устранять боли в сердце.
Нам понадобится:
- 200 грамм свежих ягод
- 150 грамм меда
Ягоды нужно потолочь (можно пропустить через мясорубку) до кашеобразной консистенции и добавить к ней мед. Настаивается получившийся морс 10 суток.
Употреблять лекарственное средство нужно по 1 столовой ложке два раза в день, за 15 минут до еды. Хранить нужно в холодильнике. Курс приема составляет семь дней.
Иногда в данном рецепте используется чеснок и лимон.
Противопоказаниями также являются:
- тромбофлебит;
- пониженное артериальное давление;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- болезни почек.
3. Состав с добавлением хрена
Наравне с калиной, хрен является ценнейшим лекарством для сердца. Он поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы в нормальном состоянии.
Подобная смесь:
- снижает уровень плохого холестерина в сосудах;
- нормализует артериальное давление;
- снабжает сердце калием;
- снижает риск инфаркта и инсульта.
Самым популярным рецептом является смесь калины, хрена и меда. Мед в данном случае служит природным консервантом, помогающим сохранить лечебные свойства других ингредиентов.
Нам понадобится:
- 100 грамм плодов калины;
- 100 грамм меда;
- 1 столовая ложка (с горкой) натертого хрена.
Ягоду нужно перетереть и хорошо перемешать с остальными ингредиентами. Хранить смесь нужно в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке за час или пол часа до еды. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца. Прием можно повторять в течение года несколько раз.
Также в эту смесь добавляют чеснок, который, наравне с калиной и хреном, очищает и укрепляет сосудистые стенки.
Нельзя применять:
- при заболеваниях ЖКТ в острой форме
- при нарушениях работы почек
- при проблемах в работе щитовидной железы
- воспалительных заболеваниях печени
4. Варенье с лимоном и имбирем
Очень часто можно встретить рецепты калины с лимоном. Можно даже сделать варенье без термической обработки.
В лимоне много витамина С, который укрепляет сосуды. Также полезно добавить в такое варенье имбирь.
Нам понадобится:
- 1 лимон;
- 30 грамм имбиря;
- 150 грамм калины;
- 100 грамм сахара.
Очищенный имбирь мелко нарезаем и смешиваем с заранее измельченным лимоном (можно прокрутить в мясорубке). Калину растираем до кашеобразной консистенции. Смешиваем все ингредиенты и хорошо мешаем. Затем нужно добавить сахар и оставить смесь на полчаса. За это время сахар растворится, и можно перелить варенье в банку. Важно хранить его в холодильнике.
Принимать нужно по 1 столовой ложке два-три раза в день. Курс приема составляет 1 месяц. Через месяц можно повторить.
Противопоказаниями являются:
- сахарный диабет (из-за наличия сахара в составе продукта);
- болезни почек;
- повышенная кислотность желудка.
Для лучшего ознакомления со статьей предлагаем посмотреть :
Другие необходимые продукты
Калина, хоть и обладает целым рядом целебных свойств, является далеко не единственное растением, помогающим нам восстановить работу сердечно-сосудистой системы. Существует множество других, не менее хороших продуктов, которые улучшают работу сердечной мышцы.
К ним относятся:
Как мы выяснили, красную калину можно, и даже нужно, применять в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Соки, отвары и морсы из этой ягоды оказывают на сосуды очищающее, укрепляющее и тонизирующее действие. Что особенно актуально для тех, у кого нарушен ритм работы сердца. Но нужно учитывать и противопоказания к употреблению данной ягоды.